Sebagai seorang manusia biasa, kita mungkin sering merasakan lelah yang berlebihan, baik itu lelah secara fisik maupun hati.
Namun terkadang walau sudah istirahat secara cukup lelah tersebut tidak kunjung menghilang, lantas hal ini kadang membuat kita bingung dan merasa masih kurang istirahat.
ADVERTISEMENT
.SCROLL TO RESUME CONTENT
Padahal bisa jadi saat itu kita bukan sedang merasakan lelah fisik melainkan lelah hati. Perlu diketahui cara mengobati lelah fisik dan lelah hati itu berbeda.
Ustadz hanan ataki menjelaskan bahwa cara mengobati lelah fisik dan lelah hati itu berbeda, bila lelah fisik kita bisa mengobati dengan istirahat atau berekreasi, namun bila lelah hati itu berasal dari roh, yang asalnya dari langit oleh karena itu barus di obati di langit juga.
“Tetapi kalau roh kita, jiwa kita itu ditiupkan oleh Allah SWT asalnya dari langit, sehingga kalau ia merasa sakit atau terganggu maka obatnya ada di langit,” tukasnya.
Ustadz Hanan Ataki juga mengatakan bahwa lelah hati bisa diobati dengan dzikirullah dan perbanyak mengigat Allah SWT.
“Cara ngobatin hati kita adalah dengan dzikrullah mengingat Allah SWT, karena jiwa kita itu, roh kita itu asalnya dari langit, beda sama jasad kita, fisik kita,” ucap Ustadz Hanan Attaki.
Dalam kajian ini, Ustadz Hanan Ataki juga menceritakan sebuah kisah saat Baginda Nabi Muhammad SAW merasakan lelah hati.
Saat itu Nabi Muhammad SAW pulang ke rumah dalam keadaan sangat lelah. Khadijah, istri tercinta beliau, menyambutnya dengan hangat. Ia menyiapkan air hangat untuk mandi, makanan untuk dimakan, dan waktu untuk bercerita.
Setelah berbincang dengan Khadijah, Nabi Muhammad SAW tertidur. Beliau berharap tidur akan menghilangkan kelelahannya, namun Allah SWT memiliki rencana lain.
“Allah tahu nabi butuh istirahat, tidur untuk bisa merecovery, cape secara fisik, tetapi nabi juga butuh sesuatu yang menyembuhkan cape batin, perasaan dan pikiran beliau” ucap Ust. Hanan Attaki.
Ustadz Hanan Attaki pun melanjutkan kajian nya tentang bagaimana cara mengatasi lelah hati. Ia menyebutkan bahwa lelah hati bisa diobati dengan bangun di malam hari.
“Keutamaan dari tahajud itu adalah, tahajud adalah obat dari lelahnya jiwa, tahajud adalah recovery batin, tahajud adalah obat hati dan penenang pikiran apabila dilakukan dengan sungguh-sungguh,” Kata Ustadz Hanan Attaki.
“Seseorang memang membutuhkan tidur untuk mengembalikan stamina atas lelah fisiknya, tetapi bukan hanya lelah fisik nabi juga merasakan lelah hatinya,” tambah Ust. Hanan Attaki
Setelah itu Ustadz Hanan Attaki pun memberi pesan singkat untuk orang-orang yang merasakan lelah hati.
“Bangunlah di malam hari maka Allah SWT akan mengobati luka di hati kita, seperti obat yang bisa menyembuhkan luka di fisik kita,” pesannya.
Penulis : Pipit Adila Wati, Siswi Magang, SMAN 1 Ponorogo.
