Swarawarta.co.id -Ada beberapa sebelum tidur dalam Islam yang bisa dipanjatkan oleh seseorang.

Bacaan doa yang lebih panjang tersedia dalam bahasa Arab, Latin, dan terjemahannya.

Mengawali dan mengakhiri aktivitas sehari-hari dengan doa, termasuk sebelum tidur, akan memberikan kebaikan dan perlindungan dari Allah Swt, baik saat tidur maupun setelah terbangun.

Selain itu, Rasulullah Saw juga menganjurkan umatnya untuk melakukan beberapa amalan sebelum tidur, seperti membaca zikir dan surat-surat pendek dari Al-Quran.

Bacaan Doa sebelum Tidur Menurut Islam

Berikut ini adalah beberapa bacaan doa  sebelum tidur:

بِسْمِكَ رَبِّيْ وَضَعْتُ جَنْبِيْ وَبِكَ أَرْفَعُهُ إِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِيْ فَارْحَمْهَا وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِيْنَ

Bacaan latinnya: Bismika rabbî wadla’tu janbî wa bika arfa’uhu. In amsakta nafsî farhamhâ. Wa in arsaltahâ fahfazhhâ bimâ tahfazhu bihî ‘ibâdakas shâlihin.

Artinya: “Dengan nama-Mu, Tuhanku, aku berbaring, dan dengan nama-Mu pula aku bangun. Jika Engkau menahan nyawaku, berilah rahmat. Jika Engkau melepaskannya, peliharalah sebagaimana Engkau memelihara hamba-hamba-Mu yang saleh.”

Doa pendek sebelum tidur:

بِاسْمِكَ اللهُمَّ أَحْيَا وَأَمُوْتُ

Bacaan latinnya: Bismika Allahumma ahyaa wa amuut.

Artinya: “Dengan nama Allah, aku hidup dan mati.”

Amalan sebelum Tidur

Amalan lainnya yang dianjurkan sebelum tidur termasuk membaca ayat-ayat pendek seperti Ayat Kursi, surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, An-Nas, dan Al-Mulk.

Rasulullah juga mengajarkan untuk berzikir sebelum tidur dengan membaca takbir (اللهُ أَكْبَرُ) sebanyak 33 kali, tasbih (سُبْحَانَ اللهِ) 33 kali, dan tahmid (الْحَمْدُ لِلّهِ) 33 kali.

Ini berdasarkan hadis yang diriwayatkan dalam Shahih Bukhari dan Muslim.

Dengan melakukan amalan ini, diharapkan Allah akan memberikan perlindungan dan keberkahan di waktu tidur dan saat terbangun.