Kenapa Tenggorokan Sakit Saat Menelan Seperti Ada yang Mengganjal? Ternyata ini Penyebab Utamanya!

SwaraWarta.co.id – Kenapa tenggorokan sakit saat menelan seperti ada yang mengganjal? Tenggorokan terasa sakit saat menelan dan seperti ada ganjalan tentu membuat aktivitas makan maupun minum menjadi sangat tidak nyaman.

Rasa mengganjal ini dalam dunia medis sering kali dikaitkan dengan peradangan pada saluran pernapasan atas atau sensasi yang dikenal sebagai globus sensation.

Penyebab Utama Tenggorokan Sakit dan Mengganjal

• Faringitis atau Laringitis: Infeksi virus atau bakteri pada dinding tenggorokan (faring) atau pita suara (laring) memicu peradangan, pembengkakan jaringan, dan rasa perih intens ketika otot tenggorokan bergerak untuk menelan.
• Radang Amandel (Tonsilitis): Pembengkakan pada pembuluh kelenjar amandel dapat mempersempit rongga tenggorokan. Hal inilah yang menciptakan sensasi mengganjal yang sangat jelas.
• Asam Lambung Naik (GERD/LPR): Aliran balik asam lambung ke area kerongkongan hingga tenggorokan (Laryngopharyngeal Reflux) dapat merusak lapisan mukosa halus, memicu iritasi kronis, rasa terbakar, serta sensasi ada gumpalan di tenggorokan.
• Tonsillolith (Batu Amandel): Penumpukan sisa makanan, sel mati, dan bakteri yang mengeras di celah amandel sering kali menyebabkan sensasi tertekan atau mengganjal di satu sisi.
• Sensasi Globus: Kondisi ketika Anda merasakan ganjalan tetapi tidak ditemukan kelainan fisik. Hal ini umumnya dipicu oleh ketegangan otot tenggorokan akibat kecemasan atau stres berlebih.
• Penyebab Lain: Radang tenggorokan akibat udara kering, paparan asap rokok, polusi tinggi, hingga alergi.

Langkah Penanganan Pertama di Rumah

• Kumur Air Garam Hangat: Larutkan 1/2 sendok teh garam dalam segelas air hangat, lalu berkumurlah selama 30 detik untuk meredakan pembengkakan dan membunuh bakteri.
• Menjaga Hidrasi Tubuh: Minum air putih hangat secara berkala untuk menjaga kelembapan mukosa tenggorokan.
• Gunakan Pelembap Udara (Humidifier): Mencegah tenggorokan semakin kering saat tidur di ruangan ber-AC.
• Hindari Makanan Iritatif: Batasi konsumsi makanan pedas, berminyak, asam, serta minuman yang terlalu panas atau dingin.

Jika rasa sakit dan mengganjal tidak kunjung membaik setelah lebih dari 3 hari, atau disertai gejala berat seperti demam tinggi, sesak napas, hingga kesulitan menelan air mani/ludah, segera konsultasikan dengan dokter THT untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan medis yang tepat.