| Sandwich menjadi salah satu menu sarapan pagi simpel dan praktis yang bisa dicoba oleh anak kos. ( Dok. Istimewa) |
SwaraWarta.co.id – Menu sarapan pagi harus tetap diupayakan sehingga tidak berdampak pada tubuh dalam jangka waktu panjang.
ADVERTISEMENT
.SCROLL TO RESUME CONTENT
Tidak jarang orang akan menempuh menu sarapan pagi yang simpel sehingga lebih praktis dan efektif.
Menu sarapan pagi yang simpel biasanya ditempuh oleh anak kos lantaran proses pembuatannya mudah. Berikut ide menu sarapan pagi yang simpel:
1. Orak-arik Telur
Menu satu ini sangat praktis dan murah sehingga kerap dijadikan sebagai alternatif anak kos untuk memenuhi kebutuhan sarapan.
Orak-arik telur hanya membutuhkan bahan berupa telur ayam, minyak goreng, dan penyedap rasa.
Seseorang hanya perlu mengorak-arik telur yang dimasukkan ke dalam wajan. Pastikan wajan diberi minyak goreng yang telah dipanaskan.
2. Smoothies
Menu sarapan pagi berupa smoothies ini kerap ditempuh oleh seorang yang sedang menjalankan program diet.
Selain menu ini simpel, manfaatnya bagi kesehatan cukup besar sehingga bisa dijadikan andalan.
Smoothies terbuat dari bahan dasar berupa sayur maupun buah-buahan segar sehingga sangat sehat untuk tubuh.
3. Sandwich
Menu sarapan simpel berikutnya yang bisa dicoba oleh semua orang khususnya anak kos yaitu sandwich.
Untuk membuat sarapan ini, sebenarnya bahan yang digunakan tergantung dengan selera masing-masing.
Sandwich bisa diisi dengan sosis, telur ceplok, mayones, selada, hingga keju lembaran. Isi tersebut bisa divariasi sesuai bahan tersedia.
4. Omelette Mie Instan
Menu mie instan yang itu-itu saja pasti membuat seseorang terkadang merasa bosan sehingga mencoba kreasi baru.
Bahan mie instan bisa dijadikan sebagai menu sarapan pagi simpel dengan membuatnya sebagai omellete.
Caranya juga cukup praktis, rebus mie hingga matang kemudian kocok telur. Campurkan mie beserta bumbunya dengan telur kemudian goreng di wajan.
5. Roti Tawar dan Segelas Susu
Anak kos entah itu sedang menempuh pendidikan ataupun kerja kerap menjadikan roti tawar dan segelas susu sebagai menu sarapan.
Menu sarapan pagi berupa roti tawar dan segelas susu tergolong cukup sehat. Biasanya di dalam roti tawar diolesi selai sesuai selera.
Selain bagus untuk kesehatan tubuh, menu sarapan pagi ini sangat hemat bagi semua orang khususnya anak kos.
Sarapan menjadi salah satu kebutuhan yang harus diutamakan oleh semua orang. Dengan sarapan tubuh akan lebih kuat dalam menjalani aktivitas.
Agar momen tersebut semakin menyenangkan, seseorang bisa menciptakan variasi dalam membuat menu sarapan pagi.
