Rahasia Diet Sehat Shireen Sungkar: Turun 5 Kg dalam Sebulan Tanpa Tersiksa

- Redaksi

Thursday, 9 January 2025 - 08:37 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Shireen Sungkar (Dok. Ist)

Shireen Sungkar (Dok. Ist)

SwaraWarta.co.id – Aktris Shireen Sungkar berhasil menurunkan berat badan sebanyak 5 kilogram dalam waktu satu bulan. Berkat program diet sehat yang dirancang oleh ahli gizi, kini Shireen tampil lebih segar dan percaya diri.

Melalui akun Instagram pribadinya, Shireen menceritakan perjalanannya memulai diet pada Februari 2024.

Setelah beberapa kali gagal menurunkan berat badan, ia memutuskan untuk mengikuti program diet yang dirancang oleh dokter spesialis gizi, Sonia Wibisono.

ADVERTISEMENT

ads.

SCROLL TO RESUME CONTENT

Dalam program tersebut, semua asupan makanan hingga suplemen yang dikonsumsi Shireen diatur sepenuhnya oleh dokter. Selain itu, Shireen juga menjalani olahraga khusus yang mendukung proses penurunan berat badannya.

“Jujur, aku nurunin 1 kilo aja susah hitungannya. Ini bisa 5 kiloan sebulan,” ungkap Shireen, dalam keterangan di unggahan Instagramnya tersebut.

Baca Juga :  Rentalmobil.my.id Hadir, Solusi Rental Mobil Terdekat dan Cepat di 15 Provinsi Besar Indonesia

Dengan tinggi badan 171 cm, kini berat badan Shireen mencapai 58 kilogram, turun 6 kg dari berat awalnya. Sebelum hamil, berat badannya sekitar 53 kg, dan sekarang ia hampir kembali ke berat idealnya.

Hal yang membuat Shireen semakin bahagia adalah diet yang dijalaninya tidak membuatnya merasa lemas atau tersiksa. Bahkan, masalah asam lambung yang sering ia alami tetap stabil selama program berlangsung.

“Yang bikin happy enggak nyiksa, enggak lemes, asam lambungku enggak kumat,” kata dia

Pencapaian ini menjadi inspirasi, terutama bagi para ibu yang ingin menurunkan berat badan secara sehat tanpa harus merasa tersiksa.

Berita Terkait

Catat Tanggalnya! Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Mei 2025 dan Keutamaannya
5 Minuman Kaya Antioksidan untuk Menurunkan Risiko Kanker
Bahaya Konsumsi Makanan Ultra-Proses: Bisa Pendekkan Umur
Wardah Colourverse di STAR SMB Ramai Dikunjungi, Berikan Edukasi Pilih Kosmetik Sesuai Warna Kulit
Bahaya Minum Kopi Berlebihan: 6 Dampak Negatif yang Perlu Diketahui
Komunitas FPM Bali: Bersama, Berkarya, Berdampak
Kanker Serviks Bisa Dicegah dan Disembuhkan, Ini Upaya Pemerintah
Gubernur Jawa Timur Khofifah Indar Parawansa Mengajak Generasi Muda Maluku Melanjutkan Pendidikan di Sekolah Taruna Jatim

Berita Terkait

Thursday, 1 May 2025 - 16:00 WIB

Catat Tanggalnya! Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Mei 2025 dan Keutamaannya

Thursday, 1 May 2025 - 10:17 WIB

5 Minuman Kaya Antioksidan untuk Menurunkan Risiko Kanker

Wednesday, 30 April 2025 - 09:05 WIB

Bahaya Konsumsi Makanan Ultra-Proses: Bisa Pendekkan Umur

Monday, 28 April 2025 - 08:52 WIB

Wardah Colourverse di STAR SMB Ramai Dikunjungi, Berikan Edukasi Pilih Kosmetik Sesuai Warna Kulit

Sunday, 27 April 2025 - 09:10 WIB

Bahaya Minum Kopi Berlebihan: 6 Dampak Negatif yang Perlu Diketahui

Berita Terbaru

Sebutkan 2 Pandangan Terhadap Keberlakuan HAM di Dunia

Pendidikan

Sebutkan 2 Pandangan Terhadap Keberlakuan HAM di Dunia

Thursday, 1 May 2025 - 15:10 WIB

Jokowi Laporkan Dugaan Ijazah Palsu, Langkah Hukum Ditempuh

Berita

Jokowi Laporkan Dugaan Ijazah Palsu, Langkah Hukum Ditempuh

Thursday, 1 May 2025 - 14:58 WIB