Ketahuilah Waktu yang Tepat untuk Mulai Mencerahkan Kulit

- Redaksi

Tuesday, 3 September 2024 - 19:38 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

waktu yang tepat  untuk mulai mencerahkan kulit. Doc.Ist

waktu yang tepat untuk mulai mencerahkan kulit. Doc.Ist

SwaraWarta.co.id–  Memiliki kulit yang cerah memang menjadi keinginan banyak orang. Namun masih banyak orang yang tidak mengetahui waktu yang tepat untuk mulai mencerahkan kulit.

Perlu diketahui bahwa waktu yang tepat untuk mencerahkan kulit adalah ketika kulitmu dalam keadaan sehat.

ADVERTISEMENT

ads.

SCROLL TO RESUME CONTENT

Artinya, tidak ada jerawat, bruntusan, kemerahan, dan kamu sudah menggunakan produk perawatan dasar yang sesuai dengan kondisi kulitmu.

Mengapa Harus Menunggu?

Alasan utama adalah ketika kulit dalam kondisi baik, risiko iritasi atau breakout menjadi lebih rendah.

Memaksa kulit yang bermasalah untuk menjadi cerah itu seperti memaksa seorang atlet yang cedera untuk berlari—akhirnya bisa semakin parah.

Baca Juga :  Tradisi Kuda Menari di Sumenep: Cara Unik Santri Sambut Ramadan

Lebih baik fokus pada perbaikan kondisi kulit terlebih dahulu daripada menghadapi masalah yang lebih besar di kemudian hari.

Pentingnya Gaya Hidup Sehat

Selain perawatan kulit, gaya hidup sehat juga berperan penting dalam mencerahkan kulit. Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan:

– Pola Makan: Pastikan asupan nutrisi seimbang, kaya vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi kulit. Tidak mengkonsumsi makanan tinggi lemak, garam, dan gula seperti junk food atau makanan lainnya yang tidak sehat.

– Olahraga: Aktivitas fisik secara teratur dapat meningkatkan sirkulasi darah dan memperbaiki kondisi kulit, serta metabolisme tubuh.

– Tidur yang Cukup: Istirahat yang cukup sangat penting untuk regenerasi kulit, serta mencegah adanya perubahan penampilan seperti kantung mata atau kerutan dan kulit kusam.

Baca Juga :  7 Hotel Termurah di Pasuruan: Harga Mulai Rp 42 Ribuan, Nyaman dan Terjangkau

– Mengelola Stres: Stres dapat memengaruhi kondisi kulit, jadi penting untuk menemukan cara efektif dalam mengelola stres.

-Minum air putih: Tubuh membutuhkan cairan yang cukup, minum air putih juga membantu kelembapan kulit.

-Cukupi Nutisi Tubuh: Makan buah dan sayur yang mengandung banyak nutrisi yang baik bagi kulit.

 

Baca Juga: Tips Diet yang Baik untuk Kesehatan

Jangan Hanya Fokus pada Produk

Perawatan kulit bukan hanya tentang mengaplikasikan produk ke wajah. Kamu juga perlu memperhatikan kesehatan dari dalam tubuh.

Jadi, jika kulitmu belum siap untuk dicerahkan, lebih baik fokus pada perbaikan kondisinya terlebih dahulu.

Kesabaran dalam merawat kulit jauh lebih menguntungkan daripada harus menghadapi breakout yang bisa memperburuk masalah kulitmu. Kunci dari semuanya adalah menjaga pola hidup sehat, tidak stres, dan rajin berolahraga.

Penulis : Vahira Mona Luthfita, Jurnalis Magang, SMAN 1 PONOROGO

Berita Terkait

Insentif Guru Non ASN 2025: Kapan Cair dan Syarat Terbaru yang Wajib Diketahui
Cara Cek Info GTK 2025: Panduan Lengkap untuk Guru
Panduan Lengkap Cara Masuk Info GTK: Cek Data dan Tunjangan Guru dengan Mudah
Cara Klaim BPJS Ketenagakerjaan dengan Cepat dan Mudah yang Wajib Kamu Ketahui
Cara Agar Rambut Cepat Panjang dalam 1 Minggu: Tips Alami dan Efektif yang Bisa Dicoba di Rumah
Berapa Lama Jangka Waktu Pemblokiran Rekening oleh PPATK? Pahami Aturan dan Prosedurnya
10 Ciri-ciri Rekening Diblokir oleh PPATK, Waspada Sebelum Transaksi Mandek Tiba-Tiba!
Honorer Non Database Bisa Diangkat Jadi PPPK Paruh Waktu: Ini Syaratnya!

Berita Terkait

Saturday, 2 August 2025 - 14:17 WIB

Insentif Guru Non ASN 2025: Kapan Cair dan Syarat Terbaru yang Wajib Diketahui

Saturday, 2 August 2025 - 11:35 WIB

Cara Cek Info GTK 2025: Panduan Lengkap untuk Guru

Saturday, 2 August 2025 - 10:23 WIB

Panduan Lengkap Cara Masuk Info GTK: Cek Data dan Tunjangan Guru dengan Mudah

Friday, 1 August 2025 - 11:06 WIB

Cara Klaim BPJS Ketenagakerjaan dengan Cepat dan Mudah yang Wajib Kamu Ketahui

Thursday, 31 July 2025 - 18:20 WIB

Cara Agar Rambut Cepat Panjang dalam 1 Minggu: Tips Alami dan Efektif yang Bisa Dicoba di Rumah

Berita Terbaru

Cara Cek Info GTK 2025

Berita

Cara Cek Info GTK 2025: Panduan Lengkap untuk Guru

Saturday, 2 Aug 2025 - 11:35 WIB

Cara Kerja Enzim

Kesehatan

Memahami Rahasia Kehidupan: Cara Kerja Enzim

Saturday, 2 Aug 2025 - 10:31 WIB

Kenapa WhatsApp Kena Spam

Teknologi

Kenapa WhatsApp Kena Spam? Berikut ini Penjelasannya!

Saturday, 2 Aug 2025 - 10:15 WIB