Swarawarta.co.id – Islam mengajarkan pentingnya memulai dan mengakhiri setiap aktivitas dengan doa, termasuk doa bangun tidur Islam.

Hal ini dianggap sebagai bentuk ibadah dan adab yang ditujukan untuk memohon perlindungan kepada Allah SWT. 

Tidur merupakan salah satu nikmat yang Allah berikan kepada manusia agar mereka bisa beristirahat setelah menjalani aktivitas sehari-hari.

Dalam surah Ar-Rum ayat 23, Allah SWT menyebutkan tentang pentingnya tidur sebagai bagian dari penciptaan-Nya.

Bacaan Doa Bangun Tidur Islam

Berikut adalah doa yang bisa dibaca setelah bangun tidur, baik dalam bahasa Arab, tulisan latin, maupun artinya.

اَلْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِيْ أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُوْرِ

Arab latin: Alhamdullillahilladzi ahyaanaa ba’da maa amaatanaa wa ilaihin nusyuur

Artinya: “Segala puji bagi Allah, yang telah membangunkan kami setelah menidurkan kami, dan kepada-Nya lah kami dibangkitkan.”

Adab Bangun Tidur

Selain membaca doa bangun tidur, terdapat beberapa etika lain yang bisa diterapkan ketika bangun tidur, diantaranya:

– Membaca istighfar sebanyak tiga kali

– Mengucapkan syahadat

– Membaca doa bangun tidur

– Hindari mengusap mata dengan tangan yang mungkin tidak bersih, agar mata terhindar dari iritasi

– Segera bangun dan hindari rasa malas

– Laksanakan shalat Subuh tepat waktu

– Merapikan tempat tidur dan kamar setelah bangun

Adab-adab ini bertujuan untuk menjaga kebersihan, kedisiplinan, serta kedekatan kepada Allah sejak pagi hari.