Swarawarta.co.id – Doa sebelum makan sangat dianjurkan agar makanan yang masuk di dalam perut menjadi berkah dan energi sehat.

Makan merupakan salah satu kebutuhan pokok manusia. Dalam Islam, Nabi Muhammad SAW mengajarkan berbagai doa serta adab makan yang bisa diamalkan oleh umatnya.

Bacaan Doa Sebelum Makan Islam

Doa dapat diucapkan baik sebelum maupun sesudah makan.

Jika seseorang lupa mengucapkan doa sebelum makan, Rasulullah SAW juga telah mengajarkan doa yang bisa dibaca saat ia mengingatnya.

اللَّهُمَّ بَارِكْ لَنَا فِيْمَا رَزَقْتَنَا وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ

Arab-latin: Allaahumma baarik lanaa fiima rozaqtanaa wa qinaa ‘adzaaban nar.

Artinya: “Ya Allah, berkahilah kami dengan rezeki yang telah Engkau berikan kepada kami, dan jauhkanlah kami dari siksa api neraka.”

Adab Makan dalam Islam

Beberapa riwayat menjelaskan tentang Adab makan yang diajarkan oleh Rasulullah SAW.

Dalam buku Penuntun Makan Minum Cara Rasul karya M. Zaka Alfarisi, diceritakan sebuah kisah ketika Umar bin Abu Salma makan bersama Nabi Muhammad SAW.

Saat itu, Umar masih kecil dan sangat tergiur dengan makanan yang terhidang.

Tanpa menahan diri, ia mengambil makanan dari piring terdekat hingga terjauh.

Rasulullah SAW melihat hal tersebut dan hanya menggelengkan kepala, memaklumi bahwa Umar masih kecil.

Namun, beliau tetap memberikan nasihat.

Selain membaca “Bismillah,” ada beberapa adab makan lain yang disarankan dalam Islam.

Dalam buku Adab Muslim Sehari Semalam karya al-Qismul Ilmi Bi Madaril Wathan, disebutkan beberapa adab makan yang penting, antara lain:

1. Memilih makanan yang halal, seperti yang terdapat dalam surah Al-Baqarah ayat 168.

2. Niatkan makan sebagai ibadah, agar makanan yang dikonsumsi menjadi sumber pahala.

3. Mencuci tangan sebelum dan sesudah makan.

4. Menghindari makan dari wadah yang terbuat dari emas atau perak, sesuai dengan hadits yang diriwayatkan dari Huzaifah.

5. Mengucapkan “Bismillah” sebelum makan dan “Alhamdulillah” setelah makan.

6. Makan dengan tangan kanan dan memulai dari makanan yang terdekat.

7. Disunnahkan makan dengan tiga jari, dan menjilat jari setelah makan, sebagaimana disebutkan dalam hadits yang diriwayatkan oleh Ka’ab bin Malik dari ayahnya.

Adab-adab ini tidak hanya menunjukkan kesopanan, tetapi juga mencerminkan kepatuhan terhadap ajaran Islam yang mengajarkan kebersihan, rasa syukur, dan kesederhanaan.