Doa Sebelum Tidur dan Sunnah-sunnah Saat Tidur

Tidur merupakan nikmat dari Allah Subhanallahu Wata’ala yang tidak tergantikan, saat tidur tubuh kita ber istirahat dan bersantai setelah seharian lelah beraktivitas, sehingga nantinya bila bangun tubuh kita bisa segar dan siap menjalani hari lagi, sungguh nikmat yang luar biasa.

 

 

Saat tidur sudah seharusnya kita bersyukur pada Allah Subhanallahu Wata’ala karena masih diberi nikmat beristirahat agar lebih produktif esok harinya.

 

Cara bersyukur atas nikmat tidur ada banyak cara, kita bisa tidur lebih awal agar bisa bangun saat subuh, kita bisa tidur dengan tujuan agar lebih produktif keesokan harinya dan bahkan kita bisa berdoa sebagai wujud syukur kita.

 

Berikut ini adalah doa sebelum tidur yang bisa kita baca :

 

بِسْمِكَ اللّهُمَّ اَحْيَا وَ بِسْمِكَ اَمُوْتُ

 

Bismika allahumma ahyaa wa bismika amuut.

 

Artinya: “Dengan nama-Mu ya Allah, aku hidup dan aku mati.” (Sahih Bukhari, At-Tauhid: 6845).

 

Selain doa di atas, kita juga bisa menambahi dengan membaca beberapa surat yang direkomendasikan dibaca sebelum tidur, berikut daftar surah nya :

 

 

1. Surat al-Fatihah

2. Surat al-Ikhlas 3x

3. Surat al-Falaq 3x

4. Surat an-Nas 3x

5. Ayat Kursi

 

Selain membaca doa tidur, dan membaca surah-surah di atas. Ada juga beberapa sunnah saat tidur yang bisa kita terapkan saat tidur, berikut sunnah nya :

 

1. Berwudhu sebelum tidur.

2. Posisi berbaring ke kanan.

3. Membaca doa sebelum tidur.

4. Membaca ayat kursi.

5. Membaca dua ayat terakhir surat Al-Baqarah.

6. Membaca surat al-iklas, al-falaq dan an-naas.

7. Melakukan dzikir dan tasbih, ( tasbih, tahmid, takbir 33× ).

 

Itu tadi doa sebelum tidur, surah-surah yang direkomendasikan dibaca sebelum tidur dan sunnah sebelum tidur yang bisa kita terapkan.