Viral, Siswa SMPN 39 Surabaya Terapkan Sistem Tidur Siang

Swarawarta.co.id – Akun Instagram resmi SMPN 39 Surabaya menjadi perhatian setelah memposting video tentang program tidur siang untuk siswa.

Program ini bertujuan membantu siswa lebih berkonsentrasi dalam belajar tanpa rasa kantuk di kelas.

Melalui unggahan di akun @smpn39sbyofficial, terlihat bahwa program ini masih dalam tahap percobaan dan baru dilaksanakan satu kali.

“Mengapa tidur siang itu penting?

Tidur siang memiliki banyak manfaat, lho!

Durasi ideal tidur siang antara 10-60 menit dan waktu terbaik dilakukan antara pukul 13.00 hingga tidak lebih dari pukul 15.00.

Manfaat tidur siang antara lain membuat otak jadi fokus belajar, membuat tubuh tumbuh kuat, memperbaiki sel-sel yang rusak, mengoptimalkan daya ingat, dan menjaga daya tahan tubuh.

Oleh karena itu, kegiatan tidur siang bersama menjadi salah satu program unggulan di SMPN 39 Surabaya.

Tidurlah Nak, istirahatkan tubuh dan pikiranmu.

Tidur Berkualitas, Anak Tumbuh Cerdas,” demikian keterangan pada unggahan di akun @smpn39sbyofficial

Dalam video tersebut, tampak para siswa tidur di lantai kelas dengan menggunakan tikar sebagai alas.

Mereka terlihat antusias dan membawa perlengkapan seperti bantal atau boneka untuk mendukung waktu istirahat mereka.

Meski demikian, program ini belum diterapkan secara resmi. Pihak sekolah masih dalam proses mengevaluasi agar pelaksanaannya dapat lebih optimal.

“Semua siswa kami coba, kelemahannya di mana akan kami perbaiki. Kelebihannya apa? Berhubung kelemahannya, anak-anak itu ada yang bawa tikar. Pikiran saya nggak seperti itu. Memang kecerdasan itu berbeda-beda, kemampuan juga berbeda-beda,” kata Rini saat ditemui di sekolah, Senin (20/1/2025).