| Pertumbuhan rambut ( Dok. Ist) |
swarawarta.co.id – Untuk mempercepat pertumbuhan rambut secara alami. Cara mempercepat tumbuhnya rambut bisa memanfaatkan keberadaan bahan-bahan yang bisa dijumpai dalam kehidupan sehari-hari.
ADVERTISEMENT
.SCROLL TO RESUME CONTENT
Ragam Cara Mempercepat Tumbuhnya Rambut
Berikut ini sejumlah cara mempercepat tumbuhnya rambut yang bisa diterpakan dalam kehidupan sehari-hari:
1. Asupan Nutrisi dalam Makanan
Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan memperhatikan asupan makanan sehari-hari, termasuk kandungan nutrisi dan vitaminnya.
Baca Juga: Cara Mengatasi Rambut Rontok berlebihan dengan Bahan Alami dan Cepat : Terbukti Efektif
Vitamin C, D, A, B5, zat besi, Omega-3, Omega-6, dan biotin adalah nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan untuk mempercepat pertumbuhan rambut.
2. Asupan Protein
Selain nutrisi dan vitamin, menambah asupan protein juga dapat menjadi cara menumbuhkan rambut dengan cepat.
Baca Juga:Manfaat Minyak Zaitun untuk Rambut, Rahasia Kilau Alami
Kurangnya protein keratin dapat berhubungan dengan masalah kerontokan rambut, sebagai dasar pembentuk rambut. Makanan yang berprotein tinggi, seperti kacang-kacangan, tahu, ikan, daging-dagingan, dan putih telur, dapat membantu memastikan rambut tumbuh dengan lebih cepat dan lebat.
3. Pakai Minyak Rambut Alami
Penggunaan minyak rambut dari bahan-bahan alami juga dapat membantu merawat kesehatan rambut. Minyak kemiri dipercaya dapat menumbuhkan rambut lebih cepat dan tebal.
Ada juga minyak urang-aring, ekstrak bawang putih, chamomile, peppermint, daun timi, dan lavender yang dapat membantu pertumbuhan rambut. Namun, hindari meneteskan minyak rambut dari bahan alami secara langsung ke kulit kepala karena berisiko menyebabkan iritasi. Campurkan dengan minyak lain, seperti minyak zaitun, sebelum digunakan.
4. Perawat Kulit Kepala
Kulit kepala juga perlu mendapatkan perawatan yang sama dengan kulit wajah agar tetap sehat.
Baca Juga: Apa itu Toning Rambut? Ini Cara Melakukannya
Lakukan eksfoliasi untuk menghilangkan sel kulit mati yang menghambat pertumbuhan rambut, seperti dengan scrub alami dari campuran air lemon dan cuka apel.
5. Suplemen Keratin
Suplemen keratin juga dapat membantu memperkuat dan mengurangi kerontokan rambut dengan kandungan asam amino yang penting dalam menjaga pertumbuhan rambut.
Baca Juga: 7 Cara agar Rambut Tidak Mengembang, Cek Ini Biar Penampilan Kece
Namun, konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu untuk dosis yang tepat.
6. Masker
Masker rambut dari bahan alami juga bisa menjadi cara menumbuhkan rambut dengan cepat, seperti dengan chia seed, santan kelapa, dan lidah buaya.
Pastikan melakukan perawatan menggunakan santan dengan mempertimbangkan berbagai macam hal penting
