Tfd6BUC8TSd7TSMoTpW9GUr0BA==

5 Alasan Mengapa Seseorang Butuh Validasi?

 

Alasan Mengapa Seseorang Butuh Validasi
Alasan Mengapa Seseorang Butuh Validasi


SwaraWarta.co.id – Alasan mengapa seseorang butuh validasi? Manusia adalah makhluk sosial yang secara alami mendambakan penerimaan dan pengakuan dari orang lain.

Kebutuhan akan validasi ini tertanam dalam diri kita sejak lahir dan terus berkembang seiring bertambahnya usia.

Validasi dapat berupa pujian, dukungan, atau pengakuan atas pencapaian, perasaan, dan pemikiran kita.

Berikut ini alasan mengapa seseorang butuh validasi:

1. Memperkuat Rasa Percaya Diri

Validasi dari orang lain, terutama orang-orang terdekat seperti keluarga dan teman, dapat memperkuat rasa percaya diri seseorang.

Ketika kita merasa diakui dan dihargai, kita menjadi lebih yakin akan kemampuan dan nilai diri kita.

Hal ini dapat mendorong kita untuk berani mengambil risiko, mencoba hal baru, dan mencapai potensi maksimal kita.

2. Membangun Hubungan yang Sehat

Validasi juga merupakan elemen penting dalam membangun hubungan yang sehat. 

Ketika kita saling memberikan validasi, kita menunjukkan bahwa kita menghargai dan peduli terhadap perasaan dan pemikiran satu sama lain.

Hal ini dapat memperkuat ikatan emosional, membangun kepercayaan, dan menciptakan lingkungan yang aman dan mendukung.

3. Meningkatkan Kesehatan Mental

Kurangnya validasi dapat berdampak negatif pada kesehatan mental seseorang. 

Ketika kita merasa tidak didengar atau dihargai, kita mungkin mengalami perasaan tidak aman, rendah diri, atau bahkan depresi.

Sebaliknya, mendapatkan validasi yang cukup dapat meningkatkan harga diri, mengurangi stres, dan meningkatkan kesejahteraan psikologis secara keseluruhan.

Baca juga: Perempuan Wajib Tahu, Ini Dia Cara Mengetahui Perasaan Pria dengan Mudah

4. Mendorong Pertumbuhan Pribadi

Validasi juga dapat menjadi katalisator untuk pertumbuhan pribadi. 

Ketika kita menerima umpan balik yang membangun dari orang lain, kita dapat mengidentifikasi area di mana kita perlu berkembang dan mengambil langkah-langkah untuk meningkatkan diri.

Validasi juga dapat memotivasi kita untuk terus belajar, mencoba hal baru, dan mencapai tujuan kita.

5. Menciptakan Masyarakat yang Lebih Baik

Validasi tidak hanya penting pada tingkat individu, tetapi juga pada tingkat masyarakat. Ketika kita saling memberikan validasi, kita menciptakan lingkungan yang lebih positif, inklusif, dan mendukung. Hal ini dapat mengurangi konflik, meningkatkan kolaborasi, dan mendorong kemajuan sosial.

Namun, penting untuk diingat bahwa validasi yang sehat harus seimbang. Terlalu bergantung pada validasi eksternal dapat membuat kita rentan terhadap manipulasi dan kehilangan otonomi. 

Sebaliknya, belajar untuk memvalidasi diri sendiri dapat membantu kita membangun rasa percaya diri yang kuat dan mandiri.

Validasi adalah kebutuhan manusia yang mendasar. Ini bukan hanya tentang mencari pujian atau pengakuan, tetapi tentang membangun hubungan yang sehat, memperkuat rasa percaya diri, dan meningkatkan kesejahteraan psikologis.

Dengan saling memberikan validasi, kita dapat menciptakan dunia yang lebih baik bagi diri kita sendiri dan orang lain.

 

Advertisement
Advertisement


Dapatkan update berita Indonesia terkini 2024 serta info viral terbaru hari ini dari situs SwaraWarta.co.id melalui platform Google News.