SwaraWarta.co.id – Bagaimana momentum penggunaan overhead pass? Overhead pass, atau umpan atas, merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket.
Teknik ini melibatkan melempar bola di atas kepala untuk mencapai rekan satu tim yang berada di posisi lebih jauh atau ketika pemain sedang dijaga ketat oleh lawan.
Namun, kapan sebenarnya momentum yang tepat untuk menggunakan overhead pass?
ADVERTISEMENT
.SCROLL TO RESUME CONTENT
Kapan dan Bagaimana Momentum Penggunaan Overhead Pass?
- Jarak Jauh: Ketika jarak antara pemain pengumpan dan penerima bola cukup jauh, overhead pass menjadi pilihan yang efektif untuk mencapai target dengan cepat dan akurat.
- Penjagaan Ketat: Jika pemain pengumpan sedang dijaga ketat oleh lawan, overhead pass dapat menjadi solusi untuk melewati pertahanan lawan. Dengan melempar bola di atas kepala, bola akan lebih sulit untuk diintersep.
- Posisi Tinggi: Pemain yang memiliki badan tinggi yang lebih tinggi dari lawan sering kali menggunakan overhead pass untuk memanfaatkan keunggulan fisik mereka.
- Mengubah Arah Serangan: Overhead pass juga dapat digunakan untuk mengubah arah serangan secara tiba-tiba, mengejutkan lawan, dan menciptakan peluang mencetak poin.
Manfaat Menggunakan Overhead Pass
- Akurasi: Dengan teknik yang benar, overhead pass dapat memberikan akurasi yang tinggi, terutama untuk jarak menengah hingga jauh.
- Kecepatan: Overhead pass memungkinkan bola mencapai target dengan cepat, sehingga dapat mengejutkan lawan dan menciptakan peluang mencetak poin.
- Fleksibilitas: Teknik ini dapat digunakan dalam berbagai situasi permainan, baik saat menyerang maupun bertahan.
- Membuka Ruang: Overhead pass dapat membuka ruang bagi pemain lain untuk melakukan penetrasi atau menerima umpan lanjutan.
Tips Menggunakan Overhead Pass
- Posisi Badan: Pastikan posisi badan stabil dan menghadap ke arah sasaran.
- Genggaman Bola: Pegang bola dengan kedua tangan di atas kepala, siku membentuk sudut 90 derajat.
- Ayunan Lengan: Ayunkan lengan ke depan dengan kuat dan lurus, melepaskan bola dengan ujung jari.
- Fokus pada Target: Tetap fokus pada target saat melakukan lemparan.
Overhead pass adalah teknik yang sangat berguna dalam permainan bola basket.
Dengan memahami kapan dan bagaimana menggunakan teknik ini, pemain dapat meningkatkan kemampuan passing dan berkontribusi pada keberhasilan tim.
Latihan yang konsisten sangat penting untuk menguasai teknik overhead pass dengan ba
