Categories: Lifestyle

3 Cara Turunkan Berat Badan dengan Jeruk Nipis, Terbukti Berkhasiat!

Jeruk nipis (Dok. Ist)

swarawarta.co.id – Cara turunkan berat badan dengan jeruk nipis banyak ditempuh oleh orang-orang lantaran tidak terdapat efek samping. 

ADVERTISEMENT

adsads.

SCROLL TO RESUME CONTENT

Umumnya cara turunkan berat badan dengan jeruk nipis bisa diimbangi melalui kebiasaan hidup sehat. 

Baca Juga: 8 Tips Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Alami

Cara Turunkan Berat Badan dengan Jeruk Nipis

Berikut ini sejumlah cara untuk menurunkan berat badan dengan memanfaatkan jeruk nipis:

1. Minum Jeruk Nipis Hangat

 Bahan

  • 1 buah jeruk nipis
  • Air hangat

Cara Membuat

  • Peras jeruk nipis hingga didapatkan air perasan.
  • Campurkan air perasan jeruk nipis dengan air hangat dalam gelas.
  • Aduk hingga tercampur rata.
  • Minum ketika masih hangat.

2.Minuman Segar Jeruk Nipis

Bahan

  • 2 buah jeruk nipis
  • 500 ml air dingin
  • Es batu (opsional)
  • Daun mint segar (opsional)
  • Madu untuk pengganti gula (opsional)

Cara Pembuatan

  • Peras jeruk nipis hingga didapatkan air perasan.
  • Campurkan air perasan jeruk nipis dengan air dingin dalam gelas.
  • Tambahkan es batu sesuai selera.
  • Jika ingin rasa manis, tambahkan madu lalu aduk hingga larut.
  • Hias dengan daun mint segar.
  • Sajikan dalam gelas dan nikmati minuman segar jeruk nipis ini.

3. Minuman Jeruk Nipis dan Teh Hijau

Bahan

  • 1 buah jeruk nipis
  • 1 kantong teh hijau
  • 300 ml air panas
  • Madu atau pemanis alami lainnya (opsional)

Cara Pembuatan

  • Siapkan teh hijau dengan cara menyeduh kantong teh hijau dengan air panas sesuai petunjuk pada kemasan.
  • Peras jeruk nipis untuk mendapatkan air perasannya.
  • Campurkan air perasan jeruk nipis ke dalam teh hijau yang sudah diseduh.
  • Tambahkan madu sebagai pengganti gula apabila diinginkan.
  • Aduk hingga tercampur rata.
  • Biarkan teh sedikit mendingin sebelum disajikan.

Dengan mengonsumsi jeruk nipis secara rutin, akan meningkatkan kinerja sistem pada tubuh dalam menurunkan kolestrol dan penumpukan lemak.

Redaksi SwaraWarta.co.id

Berita Indonesia Terkini 2024 Viral Terbaru Hari Ini

Recent Posts

Ivar Jenner Resmi Promosi ke Tim Utama FC Utrecht untuk Musim 2025/2026

SwaraWarta.co.id - Gelandang muda Timnas Indonesia, Ivar Jenner, resmi dipromosikan ke tim utama FC Utrecht…

11 hours ago

Mengapa Kata Beda pada Judul Infografik Ditulis Menggunakan Warna Oranye? Berikut Penjelasannya!

SwaraWarta.co.id – Mengapa kata beda pada judul infografik ditulis menggunakan warna oranye? Jika kamu sering…

16 hours ago

Mengenal Pengertian Laporan: Jenis, Tujuan, dan Fungsinya dalam Dunia Kerja dan Pendidikan

SwaraWarta.co.id - Laporan adalah salah satu bentuk komunikasi tertulis yang sering digunakan dalam berbagai bidang,…

17 hours ago

Cara Download Scribd Gratis Tanpa Bayar, Tanpa Login, dan Anti Ribet!

SwaraWarta.co.id – Ada beberapa cara download Scribd yang perlu dipahami. Scribd adalah platform berbagi dokumen…

17 hours ago

4 Cara Memperbaiki Layar Laptop Bergaris: Solusi Lengkap untuk Tampilan Jernih Kembali

SwaraWarta.co.id - Apakah Anda sedang mengalami masalah layar laptop bergaris? Garis-garis vertikal atau horizontal yang…

17 hours ago

Pemerintah Jepang Blacklist Pekerja WNI di 2026? Hoaks atau Fakta!

SwaraWarta.co.id - Belakangan ini, sejumlah informasi viral menyebutkan bahwa Pemerintah Jepang akan memasukkan pekerja migran…

1 day ago