Tfd6BUC8TSd7TSMoTpW9GUr0BA==

3 Cara Turunkan Berat Badan dengan Jeruk Nipis, Terbukti Berkhasiat!


3 Cara Turunkan Berat Badan dengan Jeruk Nipis, Terbukti Berkhasiat!
Jeruk nipis (Dok. Ist)


swarawarta.co.id - Cara turunkan berat badan dengan jeruk nipis banyak ditempuh oleh orang-orang lantaran tidak terdapat efek samping. 

Umumnya cara turunkan berat badan dengan jeruk nipis bisa diimbangi melalui kebiasaan hidup sehat. 

Baca Juga: 8 Tips Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Alami

Cara Turunkan Berat Badan dengan Jeruk Nipis 

Berikut ini sejumlah cara untuk menurunkan berat badan dengan memanfaatkan jeruk nipis:

1. Minum Jeruk Nipis Hangat

 Bahan

  • 1 buah jeruk nipis
  • Air hangat

Cara Membuat

  • Peras jeruk nipis hingga didapatkan air perasan.
  • Campurkan air perasan jeruk nipis dengan air hangat dalam gelas.
  • Aduk hingga tercampur rata.
  • Minum ketika masih hangat.

2.Minuman Segar Jeruk Nipis

Bahan

  • 2 buah jeruk nipis
  • 500 ml air dingin
  • Es batu (opsional)
  • Daun mint segar (opsional)
  • Madu untuk pengganti gula (opsional)

Cara Pembuatan

  • Peras jeruk nipis hingga didapatkan air perasan.
  • Campurkan air perasan jeruk nipis dengan air dingin dalam gelas.
  • Tambahkan es batu sesuai selera.
  • Jika ingin rasa manis, tambahkan madu lalu aduk hingga larut.
  • Hias dengan daun mint segar.
  • Sajikan dalam gelas dan nikmati minuman segar jeruk nipis ini.

3. Minuman Jeruk Nipis dan Teh Hijau

Bahan

  • 1 buah jeruk nipis
  • 1 kantong teh hijau
  • 300 ml air panas
  • Madu atau pemanis alami lainnya (opsional)

Cara Pembuatan

  • Siapkan teh hijau dengan cara menyeduh kantong teh hijau dengan air panas sesuai petunjuk pada kemasan.
  • Peras jeruk nipis untuk mendapatkan air perasannya.
  • Campurkan air perasan jeruk nipis ke dalam teh hijau yang sudah diseduh.
  • Tambahkan madu sebagai pengganti gula apabila diinginkan.
  • Aduk hingga tercampur rata.
  • Biarkan teh sedikit mendingin sebelum disajikan.

Dengan mengonsumsi jeruk nipis secara rutin, akan meningkatkan kinerja sistem pada tubuh dalam menurunkan kolestrol dan penumpukan lemak.

Advertisement
Advertisement


Dapatkan update berita Indonesia terkini 2024 serta info viral terbaru hari ini dari situs SwaraWarta.co.id melalui platform Google News.

Ketik kata kunci lalu Enter