SwaraWarta.co.id – Tata cara sholat dhuha sebetulnya sangat mudah untuk dipraktikkan di sela-sela kesibukan pagi kamu.
Di tengah rutinitas yang padat, meluangkan waktu sejenak untuk bersujud kepada Pencipta bukan hanya memberikan ketenangan batin, tapi juga menjadi pembuka pintu rezeki.
Sholat sunnah yang satu ini memang dikenal memiliki fadhilah yang luar biasa, salah satunya sebagai pengganti sedekah bagi seluruh persendian tubuh kamu.
ADVERTISEMENT
.SCROLL TO RESUME CONTENT
Bagi kamu yang ingin mulai merutinkan ibadah mulia ini, yuk simak panduan lengkapnya agar sholat kamu menjadi lebih khusyuk dan sempurna.
Panduan Lengkap Tata Cara Sholat Dhuha
Melaksanakan sholat dhuha pada dasarnya sama dengan sholat sunnah dua rakaat pada umumnya. Waktu pelaksanaannya dimulai sejak matahari terbit sepenggalah (sekitar 15-20 menit setelah matahari terbit) hingga mendekati waktu dzuhur. Namun, waktu paling utama adalah saat matahari sudah mulai terasa panas, biasanya sekitar jam 9 hingga rakaat jam 10 pagi.
Berikut adalah urutan langkah yang bisa kamu ikuti:
- Niat dan Takbiratul Ihram
Segala ibadah dimulai dari niat di dalam hati. Kamu bisa melafalkan niat sholat dhuha dua rakaat secara lisan atau cukup dalam hati: “Ushalli sunnatadh-dhuhaa rak’ataini lillaahi ta’aalaa.” Artinya: “Aku niat sholat sunnah dhuha dua rakaat karena Allah Ta’ala.” Setelah niat, lakukan takbiratul ihram seperti biasa.
- Membaca Surat Al-Fatihah dan Surat Pendek
Setelah membaca doa iftitah dan Al-Fatihah pada rakaat pertama, kamu disunnahkan membaca surat Asy-Syams. Jika belum hafal, kamu boleh menggantinya dengan surat Al-Kafirun. Pada rakaat kedua, setelah Al-Fatihah, kamu disunnahkan membaca surat Ad-Duha atau surat Al-Ikhlas.
- Ruku, Iktidal, dan Sujud Dua Kali
Lakukan gerakan ruku, iktidal, dan dua kali sujud dengan tumakninah (tenang dan tidak terburu-buru). Pastikan kamu meresapi setiap bacaan dzikir di setiap gerakannya agar ketenangan bisa meresap ke dalam hati kamu.
- Duduk di Antara Dua Sujud dan Tahiyat Akhir
Lanjutkan ke rakaat kedua dengan gerakan yang sama. Setelah sujud kedua di rakaat terakhir, kamu melakukan duduk tahiyat akhir dan membaca bacaan tasyahud hingga selesai, lalu diakhiri dengan salam.
Doa Setelah Sholat Dhuha yang Menyentuh Hati
“Ya Allah, sesungguhnya waktu dhuha adalah waktu dhuha-Mu, keagungan adalah keagungan-Mu, keindahan adalah keindahan-Mu, kekuatan adalah kekuatan-Mu, dan penjagaan adalah penjagaan-Mu…”
Setelah mengucapkan salam, jangan langsung beranjak pergi. Luangkan waktu beberapa menit untuk memanjatkan doa khusus sholat dhuha. Mintalah kelapangan rezeki, kesehatan, dan keberkahan hidup kepada Allah. Kamu bisa berdoa menggunakan bahasa Indonesia atau bahasa sehari-hari yang kamu pahami dengan penuh harap dan keyakinan.
Manfaat Rutin Sholat Dhuha untuk Kehidupan Kamu
Selain mendatangkan pahala, rutin mengamalkan sholat dhuha bisa menjadi stress relief terbaik di pagi hari. Pikiran kamu akan menjadi lebih fokus, hati lebih lapang, dan kamu akan merasa lebih siap menghadapi tantangan kerja seharian penuh. Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, sempatkan waktu dhuha kamu mulai hari ini!
