Cara Mengatasi Perut Kembung pada Bayi, Bunda Wajib Lakukan Ini!

 

Perut bayi kembung (Dok. Ist)

swarawarta.co.id – Cara mengatasi perut kembung pada bayi berbeda dengan orang dewasa. 

Pasalnya cara mengatasi perut kembung pada bayi tidak diperkenankan mengerok bagian punggung. 

Cara mengatasi perut kembung pada bayi yang dilakukan asal-asalan bisa berakibat fatal pada kesehatan. 

Ragam Cara Mengatasi Perut Kembung pada Bayi

Berikut ini sejumlah cara mengatasi perut kembung pada bayi:

1. Menggerakkan Kaki Bayi secara Perlahan

Pertama-tama, bisa dilakukan melalui menggerakkan kaki bayi dengan perlahan, seperti sedang mengayuh sepeda. Baringkan bayi dengan posisi telentang, lalu gerakkan kedua kakinya secara melingkar dan bergantian. 

Baca Juga: Cara Terapi Anak Autis di Rumah, Terapkan Mulai Sekarang!

Cara ini diketahui mampu membantu mengeluarkan gas yang ada di dalam perut dengan efektif.

2. Mengusap Punggung dan Perut Bayi

Mengusap punggung bayi juga dipercaya dapat membantu mengatasi perut kembung yang ia alami.

Lakukan cara ini dengan meletakkan bayi pada posisi telungkup atau perut menghadap ke bawah. Kemudian usap punggungnya secara perlahan untuk membantu mengeluarkan gas.

3. Memosisikan Kepala Bayi Lebih Tinggi saat Tidur

Posisikan kepala bayi lebih tinggi daripada badannya saat tidur. 

Baca Juga: Ragam Trik dan Tips agar Bayi Mau Minum Asi Banyak, Nomor 7 Sering diabaikan

Posisi kepala bayi yang lebih tinggi akan memberikan tekanan pada perutnya, sehingga gas dapat keluar melalui saluran cerna bawah.

4. Tummy Time

Tummy time merupakan aktivitas latihan tengkurap pada bayi yang memiliki tujuan utama untuk meningkatkan kekuatan otot. 

Tidak hanya itu, tummy time ternyata juga memiliki manfaat untuk mengatasi perut kembung pada bayi. Tummy time dalam posisi tengkurap akan membuat bayi bergerak dengan aktif. Hal ini dapat membantu mengeluarkan gas yang terjebak di dalam perut dengan efektif.

Cara Mencegah Perut Kembung pada Bayi

Selain itu, untuk mencegah terjadinya perut kembung pada bayi, ada beberapa hal yang bisa dilakukan, di antaranya:

1. Menyusui dengan Posisi yang Benar

Salah satu penyebab bayi mengalami perut kembung adalah terlalu banyak menelan udara ketika sedang minum ASI. Hal ini dapat dipengaruhi oleh posisi menyusui antara ibu dan si kecil yang kurang tepat. 

Baca Juga: Ragam Karakter Anak Usia Dini, Bunda Wajib Paham Ini!

Pastikan kepala bayi dalam posisi tegak dan dekat dengan payudara. Kemudian letakkan jari-jari ibu membentuk huruf C dengan ibu jari di atas puting dan 4 jari lainnya pada bagian bawah puting.

2.Memberikan ASI atau MPASI sebelum Lapar

Bayi saat sedang lapar cenderung akan menangis yang berisiko membuatnya menelan lebih banyak udara. 

Kondisi tersebut perlu diantisipasi dengan memberikan ASI atau MPASI sebelum si kecil merasa lapar dan rewel.

3. Memperhatikan Bentuk Botol Susu Bayi

Susu yang mengalir terlalu cepat berisiko membuat bayi menelan lebih banyak udara sehingga dapat memicu terjadinya perut kembung pada bayi. 

Baca Juga: 7 Tips Memilih Susu Formula untuk Anak 1 Tahun, Bunda jangan Sampai Salah Pilih

Ibu bisa mencegah hal ini dengan memilih ukuran dan bentuk botol atau dot bayi sesuai dengan usia bayi.

4. Menjaga Asupan MPASI Bayi

Bila bayi telah diperkenankan untuk mengonsumsi makanan pendamping ASI (MPASI), maka orang tua perlu memperhatikan jenis makanannya. 

Salah satu contohnya adalah bayi tidak disarankan untuk mengonsumsi buah-buahan terlalu banyak, karena buah mengandung sorbitol (gula alkohol) yang dapat memicu produksi gas serta tidak dapat diserap secara optimal oleh sistem pencernaan bayi.