Dala Islam banyak sekali sunah-sunah dan anjuran-anjuran yang bisa kita ikuti, seperti sunah sholat dhuha, sunah sholat tahajud sunah puasa senin-kamis,sunah puasa arafah dan lain sebagainya.
ADVERTISEMENT
.SCROLL TO RESUME CONTENT
Salah satu sunah dari baginda Nabi Muhamad Shalallahu Alaihi Wa Salam yang sering di lakukan orang-orang karena memiliki manfaat yang luar biasa adalah puasa senin-kamis, karena di ibaratkan saat senin dan kamis pintu-pintu surga di buka, bahkan selain itu, di katakan puasa senin dan kamis juga bisa mengugurkan dosa, kecuali dosa syirik dan dosa bertengkar / bermusuhan dengan saudara nya.
Puasa senin-kamis adalah puasa yang bisa kita lakukan tiap hari senin dan kamis, kecuali pada hari senin dan kamis pada tanggal-tanggal yang diharamkan berpuasa, yaitu Hari Raya Idul Fitri (1 Syawal). Hari Raya Idul Adha (10 Dzulhijjah). Hari Tasyriq (11, 12, dan 13 Dzulhijjah). Separuh terakhir dari bulan Sya’ban, kecuali bagi yang sudah melazimkan puasa. Hari yang diragukan (30 Sya’ban) saat ada kesaksian ru’yatul hilal yang tidak bisa diterima.
Selain hari-hari itu In Shaa Allah kita bisa melaksanakan sunnah puasa pada hari senin dan kamis.
Lantas bagaimana doa atau niat puasa senin-kamis? berikut ini niat puasa senin kamis yang bisa dibaca saat sahur :
Lafaz niat puasa sunnah Hari Senin:
نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ يَوْمَ اْلِإثْنَيْنِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالىَ.
Nawaitu shouma ghadin yaumal itsnaini sunnatan lillahi ta’ala
“Saya niat berpuasa besok hari Senin sunah karena Allah Ta’ala.”
Lafaz niat puasa sunnah Hari Kamis:
نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ يَوْمَ اْلخَمِيْسِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالىَ
Nawaitu shouma ghadin yaumal khomisi sunnatan lillahi ta’la.
“Saya niat berpuasa besok hari Kamis sunah karena Allah Ta’la.”
Bila kita lupa membaca niat puasa senin-kami saat sahur, kita bisa menganti niat saat sahur, dengan membaca niat di siang hari atau saat puasa senin-kamis, berikut adalah niat yang bisa kita baca di siang hari, bila terlupa membaca niat saat sahur :
Lafaz niat puasa sunnah Senin, bila lupa membaca saat sahur :
نَوَيْتُ صَوْمَ هٰذَا اليَوْمِ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ يَوْمِ الِاثْنَيْنِ لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma hâdzal yaumi ‘an adâ’i sunnati yaumil itsnaini lillâhi ta‘âlâ.
Artinya: “Aku berniat puasa sunnah hari Senin ini karena Allah ta’ala.”
Lafaz niat puasa sunnah Kamis, bila lupa membaca saat sahur :
نَوَيْتُ صَوْمَ هٰذَا اليَوْمِ عَنْ أَدَاءِ سُنَّةِ يَوْمِ الخَمِيْسِ لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma hâdzal yaumi ‘an adâ’i sunnati yaumil khamîsi lillâhi ta‘âlâ.
Artinya: “Aku berniat puasa sunnah hari Kamis ini karena Allah ta’ala.”
Itu tadi niat puasa senin dan kamis, baik saat sahur maupun saat lupa menbaca dikala sahur, semoga bermanfaat yaa!
Penulis : Pipit Adila Wati, Siswi Magang, SMAN 1 Ponorogo.
